【2024年9月23日】記録

2024年9月23日月曜日

メンタルクリニック

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 今夜は寝つきが悪いので、深夜のうちに記事投稿をば。。。


 昨日(22日)は外出時に強い風雨にさらされて大変でしたが、気温がだいぶ下がったので今までよりはかなり過ごしやすかったです。

 というわけでエアコンを簡単に掃除して、今夏はもうエアコン(冷房)を使わないと決めました。


 天気予報によれば今後は朝の最低気温が21~23℃程度の日が10日間ほど続くとのこと。

 あくまでここ2カ月間に比べればですが、夕方も外気温が下がりやすくなるようです。

 昼にそこそこ気温が高くなっても、夕方から翌朝までの気温が低ければ室内の温度もある程度下がるので、まあエアコンを使わなくとも快適に眠れるようになるかと。。。

(さすがにもう猛暑日[昼の最高気温35度以上]にも熱帯夜[朝の最低気温25℃以上]にもならないはず......)


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