うーむ、、、心身ともに不調。
昨日は久しぶりにチョコレートを食べすぎてしまい、胃腸の不調と血糖値の急激な変化によると思われる倦怠感･疲労感に悩まされております。
そして昨夜嫌な連絡(内容は諸事情により割愛)が来てしまい、それが直接の原因となり精神的落ち込みがまたひどくなってしまいました。
久々に
"絶不調"
"どん底"
"救い無し"
という気分に浸っております。。。
この手の連絡が来るときは毎回毎回毎回毎回精神面がひどいことになる。。。
そして精神面にひっぱられる形で体調面にも悪影響が。。。
やはり全てのつながりを絶つ･係累を断つしかない気がする。
(生きているのが間違い......)
