【2024年6月8日】記録

　昨日(6月7日)もあくびがひどかった私です。

　昨日は

・寝ついたのが深夜2時30分

・起床が8時前後

というように明らかに睡眠時間が足りていなかったためなのか、

・体はだるい

・頭は冴えない

という一日になってしまいました。

　そして日付が変わった今(深夜0時過ぎ)になってもあくびを連発しておりますが、まったく寝つける気配が無いという。。。

　このままだと本格的に体力気力が削られきってしまう。。。

(いつも言っておりますが、寝るくらい器用にこなしたい......)