【2024年5月24日】記録

・悪夢

・軽い寝汗

・のどの痛み

・起床時の憂鬱

・胃腸の不調

　うーむ、今日は朝から調子が悪い。。。

　全体的には

『昼の気温+夜の室温の高さにまだ対応できておらず不調に陥っている』

といった感じ。

　体の冷えを気にして就寝時には長袖パジャマを着ておりましたが、さすがにそろそろ必要ないかも。。。

(ただ天気予報だと今後1～2週間ほど気温が低めで推移しそうで......)