【2024年4月25日】記録

　眠い。。。

　妙に眠いしあくびもよく出るし、ついでに倦怠感もあり。

　まあ普通に寝不足気味なことが原因でしょうね。

　最近は就寝時刻がやや遅くなりがちで、そのうえ予定より早く目が覚めてしまうことが多く、昼間の眠気がすごいことになっております。

　そしてなぜか腹が緩くなっております。

　今日もトイレに3回ほど長時間こもっておりましたが、まだまだまだまだ収まる気配無し。。。

(気を抜くと食生活が乱れてしまう私......)