あさって(2月17日)はメンタルクリニック受診日ということで、前回受診からの体調･精神状態の変化メモ約3週間分を見直しておりました。
これといって大きな出来事は無かった気がしますが
①耳や鼻周辺の肌荒れが悪化
②ときどき寝汗に悩まされる
③イライラ、憎悪、殺意に悩まされる
などといった各種心身の不調が目立っておりました。
とくに③の
『身内のひとりに対する怒り･憎悪･殺意』
は強烈なものがあり、ここまで膨らむのは久々だったような気が。。。
(体力気力の消耗が激しい......)
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