【2024年2月12日】記録

2024年2月12日月曜日

メンタルクリニック

t f B! P L

 


・気分の落ち込み継続


 今朝も気分が晴れずどんよりとした気分をひきずる私です。

 苦しい。。。

 つらい。。。

 ネガティブな空気にまとわりつかれている。。。


 連日きなこもちばかり食べておりましたが、大量に買ってしまったきな粉(砂糖入り)をすべて食べ終えました。

 きなこもちは美味いですが、さすがにこれだけ食べると飽きてしまい

『とりあえず今年はもう餅は食べなくてもいいな。。。』

という気持ちになっております。

 調理が楽で美味くて安価なので最初は常食しようとも思いましたが、"ときどき食べる"くらいがちょうど良いんでしょうね。

(同じものばかり食べるのは良くないということか......)


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