【2024年1月8日】記録

2024年1月8日月曜日

メンタルクリニック

t f B! P L

 


・胃腸の不調

・寝つきの悪さ

・睡眠不足

・右アゴの痛み

・肌荒れの悪化

などに悩まされヘロヘロになっておりますが、それでもしばらく続いていた精神的不調のほうはどん底から脱したようで、少しずつ調子が上向いております。


 しかし今年に入ってもう1週間経ってしまったわけですが、なんとなく今年は(今年も?)新年気分というのが無く、だらだらと新年を迎えてしまったような気がします。

 まあ別にカレンダーに合わせて気分を変える必要は無いとは思うのですが。。。

(あまりにも気分的なメリハリがなく低空飛行を続けるのにうんざりもしており......)


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