【2023年12月26日】記録

2023年12月26日火曜日

メンタルクリニック

t f B! P L

 


 どうも最近は

・自分がうつ病かつ社交不安症(社会不安障害/社交不安障害/対人恐怖)であること

・所有している精神障害者保健福祉手帳の等級(精神2級)に相当する能力しか実際に持ち合わせていないこと

・どうあがいても社会に適合して生きていけるようにはならなさそうなこと

を思い知らされる出来事が、日々何度も何度も起こるようになっており、悩み憂鬱さを深めております。


 もともとネガティブな考えで生きている私ですが、それでも最近はあまりにもそのネガティブさがひどい気が......。

 社会不適合だろうが非常識だろうが図々しく生きてやる、という気持ちになることができればまだマシなのですが、そこまで思い切るほどの度胸も無く。。。

(やはりなんとかしてうまくタヒぬしかないのか......)


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