【2023年9月23日】記録

2023年9月23日土曜日

メンタルクリニック

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 日付が変わる時刻になっても全く眠気が起きないので、今のうちに記事を投稿する私です。


 今日になって急に眠気が起きなくなったのは、おそらく火曜日(9月19日)にエスタゾラム(睡眠薬)をODしてしまった反動だと思われます。

 エスタゾラムは半減期が約24時間とやや長めなので、(あくまで個人的意見ですが)過剰摂取後の反動があらわれるのもやや遅めなように感じます。


 私の場合、具体的にはODの3~4日後くらいに

・眠れない、眠気が起きない

・眠りが浅くなる

・朝の目覚めが悪くなる

・具体的なきっかけもなく妙な不安に襲われる

・手の震えが目立つようになる

などといった症状が出やすいです。


 まああくまで一時的な症状でおおよそ1~2週間もすれば元に戻るので、しばらく我慢ですかね。。。

(しかし疲れているのに眠れないのはつらい......)


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