日付が変わる前に寝つけなかったので、今のうちに記事投稿をば。。。
今週土曜日(9月16日)はメンタルクリニック受診日、ということで昨日は
『日々の「心身の状態の変化」「非日常なイベント」などを書き残した約3週間分のメモ類』
を
『A5用紙よりひとまわりほど小さい紙に「短い診察時間で話すべき内容」だけを厳選して要約する』
という作業をしておりました。
精神症状に関しては比較的長く時間をとれる臨床心理士によるカウンセリングで話せば良いので、主治医の診察では薬に関することを中心に話すことに決めました。
とりあえず主治医には
・やはりイフェクサー(抗うつ薬)は150mgで効果と副作用のバランスが一番良くなりそう
・手持ちのエスタゾラム(睡眠薬)が無くなったので頓服として処方してほしい
といったあたりを必ず伝えねば......。
(薬は現在の種類+分量でしばらく安定させたい......)
