【2023年8月15日】記録

2023年8月15日火曜日

メンタルクリニック

t f B! P L

 


 昨夜は23時30分ごろに就寝。

・悪夢

・寝汗(ひざ裏)

に悩まされ、深夜から朝にかけて何度も目を覚ましてしまいました。

 そして今朝は10時ごろに起床。やはり長く寝転んでいたわりに熟睡できなかった感じで、疲れが体の芯に残っているような。。。


 しかし台風7号の影響で大荒れの天気となっております。

 天気予報によりますと、私の住んでいる地域では11時から13時の間くらいにいったん雨や風がいったん弱まるようなので、この間に外出して用事をすべて済ませてしまいたいものです。

(飛来物には十分注意せねば......)


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