【2023年7月30日】記録

　昨夜はエスタゾラム(睡眠薬)1mgを服用して就寝。

　昨日はカフェインを摂りすぎたためかあまり熟睡できた感じがしませんが、総睡眠時間はまあまあ長く確保できました。

　しかし今朝は腹の調子が悪い。。。

　おそらく昨日からイフェクサー(SNRI/抗うつ薬)が増量されたのが原因だと思われます。

　抗うつ薬の類を増量すると2～7日間ほど腹具合が悪くなるのは相変わらずなようです。

(とりあえずしばらく様子見......)