昨日はコーヒーを普段の倍くらい飲んでしまったせいか、深夜0時を過ぎてもいつも以上に眠気が起こらない私です。
うーむ、エスタゾラム(睡眠薬)は火曜(27日)の夜に飲んだので、できれば土曜(7月1日)の夜くらいまでは飲まずに温存しておきたいし......。
(耐性+依存性を考慮して)
コーヒーを飲みすぎたためか、いったん良くなっていた胃の調子も一時的に悪化してしまっております。
6月中には胃腸の調子だけでもある程度改善してしまって、7月は睡眠の問題に対処することに集中したものです。
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