【2023年5月22日】今日の記録

・昨日はイフェクサーを112.5mg服用

・悪夢

　あいかわらずの不調、回復の兆しが見えない......。

　頭痛･めまい･疲労感といった身体的症状から落ち込み･不安･焦燥感･希死念慮といった精神的症状まで、幅広く不調要素にまとわりつかれている私です。

　うーむ、また『生きるだけで精いっぱい』という状態に戻りつつある。。。

("全部捨てたい全部やめたい"という感覚がまた強くなってきた......)