・昨日はイフェクサーを112.5mg服用
・軽い寝汗
・深夜から早朝にかけて悪夢を複数回見る
・精神状態は明確に悪化
昨日の午後から精神状態が悪くなり、今朝もそれをひきずっております。
きっかけとなった出来事がひとつありますが、その出来事抜きにしても精神状態は悪化傾向にあったのは事実で、現在も
・考えがまとまらない
・ぼんやりして集中できない
・動画などを見ても内容が頭に入ってこない
などと言った症状に悩まされております。
(これまでも時々あった"唐突な抑うつの悪化"か？)
調子も悪すぎるし天気も悪いしで本当は外出もしたくなのですが、今日中に済ませてしまいたい用事があるのでなんとかしなければ。。。
