【2023年3月28日】今日の記録

・昨日はイフェクサーを112.5mg服用

・今朝は心身の調子が少し回復傾向に

　昨日は体調も精神状態も乱高下しておりましたが、今朝はまあまあ調子が良くなってきたかなという感じです。

(やはり心身の調子に一喜一憂しないほうが良さそうです)

　しかし眠い......、どうにも熟睡できていないような......。

　朝も寒くてなかなか布団から起き上がる気になりませんでした。ますます自堕落な生活に。。。