【2023年3月17日】今日の記録

・昨日はイフェクサーを75mg服用

・悪夢を見る

・あいかわらずの気分の落ち込み

　毛布に包まって寝転ぶだけの生活からは抜け出しましたが、気分の落ち込みは解消しておりません。

　明日はメンタルクリニック受診日ですが、これはタイミングが良いのか悪いのか......。

　とりあえず今日も動ける範囲で不用品･不要品の処分や整理整頓といった身辺整理を進めております。

(今年度中にある程度スッキリさせておきたい......)