【2023年3月10日】今日の記録

・昨日はイフェクサーを75mg服用

・憂鬱、軽い希死念慮、全体的なやる気の低下

　やはり意欲･やる気がなくダラダラしております。

　とはいえ何もせず毛布に包まっていてもしょうがないので、とりあえず掃除･整理整頓･身辺整理を続けております。

　明らかに壊れているモノ･壊れかけのモノ･使わなくなったモノ･興味が無くなったモノなどを中心にいろいろ処分して少しスッキリしました。

(不要物は定期的に捨てるのが吉ですね)