・昨日はイフェクサーを75mg服用
・昨夜から今朝にかけて寝汗は無し
・夜中から早朝にかけて悪夢も無し
昨日のメンタルクリニック受診(とくにカウンセリング)で精神をすり減らしてしまったためでしょうか、
・なんとなくだるい
・疲れがとれない
・やる気が出ない
というのが更に強化されてしまった感があります。
うーむ、、、妙にぐだぐだしてしまっている。。。いかんなあ、いかんいかん。
本当に生活にメリハリが無くなり、時間の使い方が非効率に浪費されているような感じで......。
(やはりイフェクサーの減薬ペースが急すぎたのだろうか......)
