【2026年8月13日】記録

　やはり最近は悪夢を見やすい気がする私です。

　とくに髪が抜ける夢と歯が抜ける夢が多くなっているような気が。。。

　検索してみると

・髪が抜ける夢は『生命力の低下やストレス、自信の喪失、生活の乱れ』の象徴

・歯が抜ける夢は『強いストレスや疲労、環境の大きな変化、あるいは睡眠中の歯ぎしりや食いしばりによる身体的刺激』が原因になっている可能性アリ

とのことでした。

　今日もまともに眠れた気がしなかった私なのでした。