【2026年7月28日】記録

　深夜から早朝にかけて何度も目を覚まし、どうにも眠れた気がしない私です。

　さらに

・悪夢

・寝覚めの悪さ

もあり、朝から調子が悪い。。。

　ついでに腰の調子もなんだか怪しいことになっており、無理するとまた本格的ぎっくり腰に至りそうな予感もしております。

(相変わらず『まあまあの調子を維持』というのが難しい......)