【2026年6月3日】記録

　上あごの口内炎が痛くて不快な私です。

　2～3日前から地味な痛みが続いております。

　食べ物や飲み物を長く口内に留めていると痛みが強くなるので

・早食い

・早飲み

傾向になって腹具合にも影響が出ております。

　食事はゆっくりとりたいものです。