【2026年6月27日】記録

　うーむ、また寝つきが悪くなりつつある気がする。。。

　現在深夜1時10分ですが、まだまだ寝つける気配が見えないですね。

　雨続きだし、気温は安定しないし、6月23日に購入したノートPCの設定やらなんやらを整えるのに予定より時間と労力が必要になっているし、だんだん疲れが目立つようになってきております。

　また口内炎ができてしまいましたし、栄養の偏り･不足もあるかもしれません。

(睡眠と栄養[食事]に問題があると不健康一直線......)