【2025年11月3日】記録

　昨日、今日と朝シャワーになっている私です。

"前日夜に疲れて入浴(シャワー)せずに寝てしまう"

というのが2日続いているわけですが、シャワーで朝の貴重な時間を奪われるのは効率が悪いというかなんというか。。。

　私はわりと

"入浴(シャワー)後に疲労感を覚える"

ほうなので、朝にシャワーを浴びると昼過ぎくらいまでずっと疲れた感じになるのも問題ですね。

(どうにも体が重い......)