【2025年8月16日】記録

　8月上旬から続いていた

・鼻水、鼻の不調

・のどの痛み

などの症状がほぼなくなりました。

　不快な症状がなくなってやれやれですが、若いころに比べると回復･改善に時間がかかるようになっているのを実感します。。。

　しかし猛暑が復活してヘロヘロになっております。

　外出時に大きめ雨傘を日傘代わりに使うようにしておりますが、やはり外を長時間歩くと暑さに参ってしまいますな。。。

(安定して涼しくなるのは10月ごろだろうか......)