【2025年7月2日】記録

　ようやくエアコン(冷房)の温度設定のコツがわかってきた私です。

　とくに就寝時、ウチの環境だと26.5～27.0℃設定にするとちょうど良くなるとわかったのが良かったですね。

　寒すぎず暑すぎず、不快さで目覚めることも無くなり体調が徐々に改善しております。

　外出時はあいかわらずの蒸し暑さにまいっておりますし、喉の不調と肌荒れにも多少悩まされておりますが、まあまだまだ余裕があるといったところでしょうか。

(しかしこの余裕がいつまで続くことか......)