今夜は寝つきが悪いので、深夜のうちに記事投稿をば。。。
うーむ、食生活の改善を徐々に進めていたのですが、昨日は
・カステラ食べすぎ
・甘い乳酸菌飲料飲みすぎ
になってしまい、また腹具合が悪くなってしまっております。
上記のカステラと乳酸菌飲料が安かったのでついついまとめ買いしてしまったのですが
"手元にたくさんあると一気に食べたくなる"
といういつもの悪癖が出てしまいました。
やはり私は(特にお菓子など嗜好品に関しては)『当日食べる分だけ買う』を徹底したほうが良さそうです。
(ドケチなのにお菓子に関しては我慢がきかない私......)
