今夜は寝つきが悪いので、深夜のうちに記事投稿をば。。。
とりあえず深夜1時45分の時点で
・右足首の軽い痺れ継続中
・右耳の圧迫感は薄くなっているものの、完全に無くなったわけではない
・腸のあたりでまた便秘から下痢に変化していきそうな感覚がある
というように体調がよろしくない状態になっております。
いろいろ生活習慣の改善に努めておりますが、やはり効果が出るまでには多少時間がかかりますね。
そういえば昨日(8日)は家電量販店に置いてあった体重計で体重を量ってみたのですが、食後にもかかわらず
身に着けているものの重量を差し引くと50kg前後
しかないとわかりました。(※身長165cm)
最近は多少食事量を増やしておりますが、それでも気を抜くとすぐに50kgを下回ってしまうのが困りものです。
(やっぱり腸の調子が悪いと吸収率が落ちるのだろうか......)
