【2024年12月9日】記録

2024年12月9日月曜日

メンタルクリニック

t f B! P L

 


 昨日(8日)は18時半ごろからうとうとしてしまい、気づけば4時間ほど眠っていた私です。

 そのせいか日付が変わる時刻になって眠気が無くなってしまったので、深夜のうちに記事投稿をば。。。


 しかし昨日はなんとなくぼんやり過ごしてしまいました。

 ロラゼパム(抗不安薬)やエスタゾラム(睡眠薬)などといったベンゾジアゼピン系の薬をODすると、その後2~3日ほど眠気だるさが残ってしまうのは相変わらずです。


 そしてさらにもう2~3日ほどすると今度は不眠焦燥感に悩まされるのがいつものパターン。。。

 うーむ、ODなんてするもんじゃねえなあ......。

(突発的なOD癖をなんとかしたい......)


参加ブログランキング

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 社会不安障害へ

ブログ内検索

過去記事

↓お問い合わせ・ご意見・ご感想などはこちらに↓

名前

メール *

メッセージ *

プライバシーポリシー

プロフィール

メンタルクリニック受診用記録/精神障害者保健福祉手帳2級/

QooQ