【2024年12月6日】記録

2024年12月6日金曜日

メンタルクリニック

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 今夜はなかなか寝つけないので、深夜のうちに記事投稿をば。。。


 明日(12月7日[土])はメンタルクリニック受診日

 というわけで主治医の診察で参考にするメモ類はまとめ終えたのですが、その一方で臨床心理士のカウンセリングで参考にするメモ類がなかなかまとまりません


 ここ3週間でこれといってわかりやすく大きなイベントが無く、話題にしやすい物事・出来事が無いことに困っております。

 まあやや抽象的な話題を挙げても良さそうなのですが、

「カウンセリングはある程度具体的な問題に集中したほうが効果的」

というのが基本なので、できれば抽象的な話をするのは避けたいところなのですが。。。

 まあまだ受診まで丸一日以上あるので、ゆっくり考えるとしましょうかね。

(カウンセリングにはそれなりに時間と金がかかるので有効利用したい......)


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