【2024年11月2日】記録

2024年11月2日土曜日

メンタルクリニック

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 今夜も寝つきが悪いので、深夜のうちに記事投稿をば。


 寝不足であくびが出ており少し眠気はあるものの、実際にはなかなか寝つけないという。。。

 まあなんだかんだで

・体調は全体的に改善傾向に

・昨日は朝から精神状態が不安定だったものの、昼から改善傾向に

と不調からは脱しつつあるように思われます。


 そういえば安定しない気温・気圧だったり珍しい11月の大雨だったり、今日明日あたりは大気の状態がひどいことになりそうな予想になっております。

 これが体調面に悪影響を及ぼさなければ良いですが。。。

(とくに低気圧頭痛を心配しております......)


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