【2024年8月9日】記録

・寝不足気味

・のどの痛みはまだ完全には無くならず

・ひざの裏のかゆみ

　今朝の時点で鼻の不調とくしゃみはほぼ無くなったと思われます。

　おとといと昨日は市販の鼻炎薬を飲みましたが、今日は飲まずに様子を見る予定。

　そしてひざの裏のかゆみが復活。

　やはりお菓子や甘い飲み物をたくさん摂取するとひざの裏のかゆみがひどくなりがちなような。。。

(手荒れにも同じような傾向があるかも？)