【2024年6月4日】記録

2024年6月4日火曜日

メンタルクリニック

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 暖かくなったと思ったら寒くなり、また暖かくなったと思ったらまた涼しくなりと、いつまで経っても

「暑いか寒いしかない」

という状態が続いておりまいっている私です。

 

天気予報を見て外出時に長袖にするか半袖にするか決める」

ようにしておりますが、一般的には6月ともなれば湿度・温度ともに半袖でちょうど良いくらいになるはずなのですが。。。


・寒くてくしゃみが出る

・暑くて汗まみれになる

というのを短い間隔でくりかえしており、どうも体への負担が大きく不健康度合いが深まっているような。。。

(寝る時の寝具にも困る......)


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