今日は珍しくまあまあスッキリした目覚めとなりました。
昨夜は深夜0時を過ぎてからの就寝、さらに今朝は比較的早起きだったので総睡眠時間は短かったのですが、
「いつもと違って体が軽い」
という感じで。
(起床後に軽い掃除をしてもあまり疲れを感じませんでした)
そして天気も良かったので外出前に洗濯⇒ベランダ干しをしておきました。
明日までは好天、あさって以降はぐずついた天気になりそうなので、できる分は全て明日の夜までに洗濯しておくのが良さそうです。
(今年は好天が続かない......)
メンタルクリニック受診用記録/精神障害者保健福祉手帳2級/
今日は珍しくまあまあスッキリした目覚めとなりました。
昨夜は深夜0時を過ぎてからの就寝、さらに今朝は比較的早起きだったので総睡眠時間は短かったのですが、
「いつもと違って体が軽い」
という感じで。
(起床後に軽い掃除をしてもあまり疲れを感じませんでした)
そして天気も良かったので外出前に洗濯⇒ベランダ干しをしておきました。
明日までは好天、あさって以降はぐずついた天気になりそうなので、できる分は全て明日の夜までに洗濯しておくのが良さそうです。
(今年は好天が続かない......)