【2024年2月25日】記録

　うーむ、

・ひどい悪夢

・疲労感

・憂鬱

という寝覚めの悪さが目立つ朝となってしまった。。。

　2月も終盤ですが

"今月も結局心身の調子は低空飛行基調で終わってしまう"

のがほぼ確定です。

　憂鬱なのが普通、元気が無いのが普通、半端に不健康。。。

　何もせず心身が休まるなら良いのですが、

・何もせずにいても良くならず

・何かをしても良くならず

という感じなので。。。

(もういろいろとあきらめるしかない気が......)