【2024年1月22日】記録

2024年1月22日月曜日

メンタルクリニック

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 できれば今日中に、遅くとも明日中には役所で済ませたい用事がひとつありますが、

「実際に起床するまで体調と精神状態がどうなるかわからない」

という精神疾患持ち特有の不安定さのせいで、確実に済ませられるかどうか微妙な私です。


 現在深夜0時を過ぎましたが、まだ寝つける気配無し。。。

 役所に行くなら人が少ない午前中の比較的早めの時間帯にしたいところですが、就寝時刻が遅くなると早起きするのがツラくなるという。。。

 いや、早く起きるだけなら可能なのですが、睡眠不足だと体調や精神状態が悪くなりがちなのが難しいところです。


 まあこの手の"役所で行うタイプの用事"後回しにするとどんどんどんどん面倒になってくるので、午後でも良いので今日の閉庁時刻までに済ませておきたいものです。

(早くできることは早く終えてしまうのが一番ですな......)


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