昨夜は23時50分ごろに就寝、今朝は8時30分ごろに起床。
悪夢と寝汗に悩まされるも、睡眠時間はまあまあ長く確保できたためか、体の調子はそこそこ良いかと。。。
しかし今朝は寒く感じます。
今朝の最低気温は平年値よりまだ高いのですが、
・曇り空でしかも風が強め
・昨日まで異様な高温傾向が1週間以上続いていた
という条件が重なり、急に冷え込みが厳しくなったように錯覚してしまっております。
ちなみに明日はもっと気温が下がる模様、、、つらい。。。
(加齢とともに寒さに弱くなっている気がする......)
